Kategori: Om svømmesporten

Når du driver med svømming, er det viktig å ha riktig utstyr, og det inkluderer også snus. Hvis du er en snuser og liker å…

Ofte klarer man ikke å få tid til noen ting. Barna skal på skolen før du må haste til jobb. Etter jobb er det bare…

Svømming er en fantastisk form for fysisk aktivitet for barna. Det gir dem muligheten til å utvikle god kondisjon, koordinasjon og selvtillit. Som belønning etter…

Svømming er en av de mest populære formene for fysisk aktivitet i Norge. Det er en god måte å holde seg i form og det…

Svømming er en praktisk og lett tilgjengelig bevegelsesform om vi skal dømme i lys av hvor lite utstyr som faktisk trengs. Som rekreasjonstrehing tren

Svømming som mosjonsform har en rekke gunstige effekter på helsen. Her skal vi se på noen av dem:

Fungerer som utholdenhetstrening Du kan utmerket go

Svømming er en sport og en bevegelsesmetode som kan spores tilbake til da livet i havet gradvis videreutviklet seg på land. En del ferdigheter, slik s

Svømmesporten regnes i dag som en av verdens støreste sporter. Ikke så rart kanskje, når man tenker på hvor lite utstyr som kreves for å bedrive denne

Brystsvømming
Brystsvømming er en allment utbredt og lett tilgjengelig svømmeart – så fort man har lært seg de karakteristiske bensparkene som også ka