Kategori: Om svømmesporten

Svømming er en praktisk og lett tilgjengelig bevegelsesform om vi skal dømme i lys av hvor lite utstyr som faktisk trengs. Som rekreasjonstrehing tren

Svømming som mosjonsform har en rekke gunstige effekter på helsen. Her skal vi se på noen av dem:

Fungerer som utholdenhetstrening Du kan utmerket go

Svømming er en sport og en bevegelsesmetode som kan spores tilbake til da livet i havet gradvis videreutviklet seg på land. En del ferdigheter, slik s

Svømmesporten regnes i dag som en av verdens støreste sporter. Ikke så rart kanskje, når man tenker på hvor lite utstyr som kreves for å bedrive denne

Brystsvømming
Brystsvømming er en allment utbredt og lett tilgjengelig svømmeart – så fort man har lært seg de karakteristiske bensparkene som også ka